Berat Tak Turun ?
Selalunya ramai orang yang akan mengambil peluang untuk menurunkan berat badan apabila bulan puasa tiba. Tetapi tak semua mampu menurunkan berat badan seperti yang diimpikan. Umumnya, memang kita boleh menurunkan berat badan semaksimum mungkin ketika Ramadhan. Korang hanya perlu lakukan satu syarat ni.semasa berbuka, makan sebiji kurma. 5-10 minit selepas itu barulah makan nasi atau juadah yang lain.
Rasional? Kurma tadi akan membuatkan perut kita beroperasi semula setelah seharian tidak masukkan makanan. Apabila korang makan nasi 5-10 minit selepas makan kurma tadi, ia akan memudahkan proses penghadaman. Bayangkan, korang masukkan semua makanan ketika berbuka. Adakah perut dapat memproses semua makanan itu? Sedangkan seharian kita berpuasa. SELAMAT MENCUBA.
Korang kreatif? Cipta hadiah korang sendiri
39 comments:
insya Allah yang tu lah yang patut kita amalkan :)
serius baru tahu.. thanks kongsi info nih... patot la da muncit.. hehehe.. :)
selamat menjalani ibadah puasa ye..
serius baru tahu.. thanks kongsi info nih... patot la da muncit.. hehehe.. :)
selamat menjalani ibadah puasa ye..
@Tihara :
betul tu akak.
@Ameerul Ashraf :
Welcome. Selamat berpuasa juga.
selamat berpuasa NAL :)
harap tak bertamabh berat badan nih...nk makan mentain jer dan ikut petua yg disarankan, Tq NAL.
Ishk...susahnye nak cube untuk sy yg mmg dah obese ni..hoho
@Joel Leslie :
Thanks Joel.
@[PCL] :
Sama-sama PCL. Moga2 berguna ya petua tu.
@Nadot :
Cuba dulu. Insha Allah.
ak nk tambah berat badan ak, acaner tu? mkn byk2 tp xgemuk2...perut jer yg gemuk/ boroi...sigh
@leakedknowledge :
try weight gain la..ahaha
patut la six pax aku semakin menjadi2..hahahah...tobat dah berbuka tak nak makan byk2...hahahaha...!
tulah rasionalnye solat maghrib dulu baru makan kan. ;)
erm,,,kurma memg banyak khasiatnya kan...:) salam ramadhan nal
k baru tahu thanks NAL xD
Berat badan yang nampak secara zahirnya kita sangat risaukan..tapi yang kita xnampak(batin) jarang yang risaukannya...so,berhati-hati pahala puasa kita jangan jadi kurus..^_^
thanks..info yg berguna nal..:)
@lola :
amboih..dahsyat sangat2 tu..
@9n0L4 :
Betul tu. Nak bagi perut bekerja pelan2..
@SyamimiNazifa :
Sama-sama.
@Waalid5035 ™ :
nasihat berguna tu Waalid. Thanks. Insha Allah, pahala tak kurus..
@zaxx :
Welcome. Try taw..
@Masha Meisters :
Banyak sangat.. :)
baguss tip ni ;)
betul tu nal..harus dicontohi yg mkn kurma utk berbuka puasa tu...cam sy melantak je..tetibe senak perut...sendiri cari penyakit...
insyaAllah.. nal kurangkan minum air sejuk tapi jangan drastik kurangkan pengambilan makanan terus.
@ADZA IRDAWATI aka MAK DARA :
Thanks MD..
@Yumida :
haha..perut tgh kosong tu, tiba2 melantak mcm2..memang perut tak leh terima la tu :)
@Nurlyla :
insha Allah..
betul jugak tu.. perut pun tak boleh terkejut juga. kalau terkejut, maacam mana dia nak proses makanan tu?
lepas ni dya nk mkn kurma dulu..hihih
@Boni Kacak :
tepat sekali.
@dyabunga :
cuba la..hihi
Dah lamo x mkn kurma sbnrnye :3
@AmyZana :
owh, ye ke. :D
ermmm..menarik nih..
ok..nak cuba buat hari nih..
:D
@Hidayah Bach :
Try la :)
Post a Comment